什么叫“午飯恐懼癥”

“中午吃什么?”和“中午去哪兒吃?”大概是很多職場人士每天都會重復(fù)的兩句話。沒錯，對于單位沒有食堂的職員們來說，午飯的確是個讓人頭疼的問題。以致于有人都患上“午飯恐懼癥”了。

興起緣由

“聚會恐懼癥”、“老板恐懼癥”、“交際恐懼癥”……現(xiàn)代職場人的恐懼癥種類繁多，最近又出現(xiàn)了一個新名詞“午飯恐懼癥”。由于單位沒有食堂，一些上班族不得不外出吃飯，“午飯團(tuán)”、“午飯交際圈”等職場新名詞應(yīng)運而生，同時跟誰一起吃、一起吃什么等等，也開始成為白領(lǐng)的煩心事。

吃飯這件小事，在職場也能折騰出一番大動靜。每到午餐時間，總能看見三五成群的白領(lǐng)們魚貫走出寫字樓，邊走邊聊很是熱鬧。但也不乏獨來獨往的獨行俠，這類人不免會被貼上“不合群”的標(biāo)簽(label)。在職場，午飯被視為最見效的交際方式，一旦不能融入團(tuán)體，想要混好還真不是件容易事。

調(diào)查顯示，職場新人患上“午飯恐懼癥”的正不斷增加。加入一個新的工作環(huán)境，他們有的擔(dān)心跟公司前輩一起吃午飯會有壓力很拘謹(jǐn)(overcautious)，有的又因為找不到一起吃飯的同事被孤立，所以產(chǎn)生了午飯恐懼癥。職場競爭相當(dāng)激烈，職場人除了謹(jǐn)慎做事小心做人外，交際應(yīng)酬更是有著諸多講究。

有“午餐恐懼癥”的白領(lǐng)應(yīng)該建立一種積極的人生態(tài)度和樂觀的生活方式，勇敢地融入他人的交際圈，多與同事交流，敞開心扉，分享自己生活、工作中的喜怒哀樂。同時，同事之間也應(yīng)該相互關(guān)懷，幫助性格內(nèi)向的(introversive)同事，發(fā)現(xiàn)身邊的美好事物，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

例句

Lunch phobia is a new buzzword widely spread on the Internet. Symptoms include: not knowing what to eat and not knowing who to eat with.

“午飯恐懼癥”是網(wǎng)絡(luò)盛行的流行詞匯之一，主要“癥狀”表現(xiàn)為：不知吃點什么好，更不知道該跟誰一起吃。