英語(yǔ)演講克服緊張練習(xí)方法 英語(yǔ)演講緊張?jiān)趺崔k

　　現(xiàn)在的教育都很鼓勵(lì)孩子們勇敢的表達(dá)自己，但還是有很多人(包括小編自己)也是很怕當(dāng)眾演講的，只要一想到那么多人的眼睛都看著自己，我們總會(huì)緊張到只聽到自己的呼吸，一個(gè)字都想不起來。那么到底英語(yǔ)演講緊張?jiān)趺崔k呢?下面是小編整理的關(guān)于英語(yǔ)演講克服緊張練習(xí)方法的資料，希望對(duì)你有所幫助!

　　1、 借助別人的經(jīng)驗(yàn)

　　會(huì)講故事的人運(yùn)氣一般都不會(huì)太差，會(huì)講故事就是借助別人經(jīng)驗(yàn)的一種方式。當(dāng)然借助別人經(jīng)驗(yàn)的方式有很多種，比如說一個(gè)手勢(shì)、一個(gè)動(dòng)作、說話的語(yǔ)速等等。從前人的教訓(xùn)中積累經(jīng)驗(yàn)，我們就會(huì)明白，大眾喜歡聽到直率的言語(yǔ)，依常理而構(gòu)思，專摯地和他們談?wù)搯栴}，而不是對(duì)著他們空空而談。

　　2、 把自己訓(xùn)練成最好的例子

　　演講者必須將自己投入到未來的形象中，然后努力使其成為現(xiàn)實(shí)。因?yàn)樽约壕褪亲詈玫睦樱沧罹哂姓f服力，而且不容易忘記目標(biāo)。倘若你對(duì)某項(xiàng)結(jié)果足夠關(guān)心，你自然會(huì)完成。如果你希望做好，你就會(huì)做好。若你期望致富，你便會(huì)致富。若你想博學(xué)，你就會(huì)博學(xué)。只有這樣，你才會(huì)真正的期盼這些事情，并一心一意地去做，而不會(huì)費(fèi)許多心思去想一些不相干的東西。

　　3、 克服當(dāng)眾怕羞的心理

　　很多人不愿走上講臺(tái)就是因?yàn)榕滦?，總感覺會(huì)有人嘲笑自己，總覺得自己可能會(huì)丟臉，這些都是心理作用作祟。主要還是因?yàn)椴涣?xí)慣于當(dāng)眾講話，為什么你跟父母就不會(huì)有這種恐懼，所以要訓(xùn)練到跟你父母講話一樣，那么你就不會(huì)有怕羞。羅賓森說恐懼皆衍生于無知與不確定性，那我們就要通過不斷的練習(xí)減少這種無知與不確定性。給自己一點(diǎn)信心，給自己一點(diǎn)勇氣，克服自己的恐懼和別人的眼光，你才能真正成長(zhǎng)。

　　4、 即刻進(jìn)入角色

　　人們喜歡聽跟自己相關(guān)的事情，所以演講前了解聽眾的歷史與他們關(guān)心的話題，在演講的過程中無意帶出來，往往會(huì)有意想不到的效果。成功的溝通有賴于演講者使其講演成為聽眾的一部分，并使聽眾成為其演講的一部分。