Englishpod英語文化脫口秀第40期:健身計劃

每個人都想擁有完美的身材，周末到健身房揮汗如雨一下感覺整個人都神清氣爽。你愛健身嗎?趕快來和潘吉Jenny分享一下你的健身經歷吧!

重點詞匯：

1. go to the gym 去健身

2. work out / hit the gym 健身

3. machines 器械

4. treadmill 跑步機

5. exercise bike (室內)健身腳踏車

6. stair climber 踏步機

7. free weights 自由力量(負重器械訓練)

8. bench press 舉重練習凳

9. curl 單臂啞鈴

10. squat 蹲舉

11. aerobics 跳操

12. aerobic exercise / cardio exercise 有氧運動

13. personal trainier 私人教練