卡卡課堂 1232 英語(yǔ)美文-戰(zhàn)勝懶惰的方法在線收聽(tīng)

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2021年09月08日

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英語(yǔ)美文-戰(zhàn)勝懶惰的方法瞪羚每天早上醒來(lái)時(shí)，他知道自己必須跑的比最快的獅子還快，否則就會(huì)被吃掉．獅子每天早上醒來(lái)時(shí)，他知道自己必須追上跑得最慢的瞪羚，否則就會(huì)被餓死。
不管你是獅子還是瞪羚，當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)，你最好開始奔跑。
在自然界中，所有的動(dòng)物和植物，都是非常勤奮的，因?yàn)槟顷P(guān)乎他們的生死。
但是人類自從站在食物鏈頂端后，便有了“偷懶”的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其實(shí)懶惰是一種與生俱來(lái)的愛(ài)好，因?yàn)榇竽X總是喜歡呆在舒適區(qū)，不想要思考復(fù)雜的東西。
偶爾的“偷懶”，讓自己身心放松，可以極大提升一個(gè)人的幸福感。
但如果一直處于懶惰的狀態(tài)，一個(gè)人應(yīng)對(duì)生活就會(huì)變得非常被動(dòng)。
懶惰帶來(lái)的問(wèn)題可以影響很多事情，個(gè)人的懶惰通常導(dǎo)致自己的一生碌碌無(wú)為。
那如何客服懶惰呢？
今天我們分享一篇英語(yǔ)美文
Ten Ways to Kill the Laziness
十種克服懶惰的方法New Words:
ambience [?æmbi?ns] n. 環(huán)境; 氣氛; 格調(diào);
automatically [??t??mæt?kli]adv. 自動(dòng)地；機(jī)械地；無(wú)意識(shí)地; adj. 不經(jīng)思索的;
inspirational [??nsp??re???nl] adj. 啟發(fā)靈感的; 鼓舞人心的;1.If you ever get this thought of laziness, first walk out from that place. Change your ambience, your brain gets active seeing new places.
一旦有了偷懶的想法，馬上離開那個(gè)地方。改變身處的環(huán)境，你的大腦看見(jiàn)新環(huán)境會(huì)變得活躍。2.Have a shower with cold water, remember , only cold water.
洗個(gè)冷水澡，記住只能洗冷水澡。3.Go out and play some game. Play for one hour , just one hour , you'll get refreshed for sure.
出去玩點(diǎn)什么。玩一個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)就足夠讓你重獲動(dòng)力了。4.Engage yourself in some random work like drawing, dancing , writing , reading ,any hobby you possess.
隨便做點(diǎn)什么，比如畫畫、跳舞、寫作、閱讀，你的任何愛(ài)好都行。5.Don't prefer bed unless it is sleeping time in the night. Try to sit or stand to do your work.
除非到晚上睡覺(jué)時(shí)間了，否則不要貪戀你的床。盡量坐著或站著完成工作。6.Drink a lot of water.
多喝水。7.Try to organize things around you. Your room, bed , table , books , shoes rack , curtains. You make your surroundings clean and you will automatically feel more active than earlier.
整理身邊物品。你的房間、床、桌子、書、鞋架、窗簾。你要保持所處環(huán)境干凈，自然就會(huì)覺(jué)得比之前更有活力了
8.Listen to some inspirational songs.
聽(tīng)一些鼓舞人的歌曲。9.Try to write down your situation at present in a few words , read it out loud , I hope you don't like it ,only then you change your own story .
盡量用只言片語(yǔ)寫下你目前的處境，大聲讀出來(lái)，我希望你不喜歡這種處境，只有這樣你才能改變自己的生活。10.Think of your goal / aim.
想想你的目標(biāo)、目的。