小心，玩手機會變笨！

現(xiàn)在大家每天都行色匆匆，無論是地鐵上，公交上，還是咖啡店里，“低頭族”都是一大把一大把的，工作之余，忙里偷閑刷刷微博朋友圈，回到家后拿著手機追劇看電影。然而，你有沒有覺得自己的反應越來越慢，腦子越來越不靈光了?出現(xiàn)這些癥狀的時候，你可就要提高警惕了，很有可能是手機惹的禍!這不，小編就給大家找來了證據(jù)：

The constant presence of a mobile phone has a "brain drain" effect that significantly reduces people's intelligence and attention spans, a study has found.

研究發(fā)現(xiàn)，手機的長期在場會產(chǎn)生一種“腦力流失”效應，會嚴重地降低人們的智力和專注時長。

有人常常會說：“我就把手機放這兒，我不玩。”但你有沒有發(fā)現(xiàn)，手機放身邊的時候總會忍不住瞟它一眼，看看屏幕有沒有亮起來有沒有人call自己了。

也就是說：當手機在視線范圍內(nèi)時，人們在處理任務和記憶信息方面的表現(xiàn)會更糟糕。

People are worse at conducting tasks and remembering information if they have a smartphone within eye shot.

The effect was measurable even when the phones were switched off, and was worse for those who were deemed more dependent on their mobiles.

即使處于關(guān)機狀態(tài)，手機的影響仍然很大，對那些“手機控”的人影響更大。

所以，趕緊珍愛生命，遠離手機，真的不是每時每刻都有十萬火急的事情等著你，畢竟，地球離了你還是在轉(zhuǎn)啊。

“低頭族”們都有一些共識，那就是：

I would have trouble getting through a normal day without my cellphone

要是沒有手機我一天也無法正常生活。

Using my cellphone makes me feel happy

使用手機讓我更快樂。

但是，你真的快樂嗎?和自己愛的人坐在一張桌前吃飯卻各自玩手機，這確實是世界上最遙遠的距離了吧。

那除了玩手機， 我們還能有哪些娛樂活動呢，這里小編也給大家一些參考建議：

go to the cinema看電影

read novels看小說

do exercise做運動

go on a trip 去旅行

have a walk 去散步

have a picnic 去野餐

玩一天的手機，不如出去走走，留出點時間給家人和朋友，這樣不僅可以變聰明，而且可以讓你從今天起擺脫“低頭族”的標簽哦。